วิธีการปีนบันไดอย่างปลอดภัย

1.ยกบันไดขึ้น

จับบันไดโดยให้แต่ละเท้าเหยียบพื้นอย่างมั่นคง ยกส่วนบนของบันไดขึ้นไปทางผนัง หากคุณมีบันไดแบบยืดหดได้ ให้ยกท้ายบันไดขึ้นด้วยมือหรือเชือกและรอก

 

 

2.ตั้งบันไดให้ทำมุม 75 องศากับพื้นดิน

วิธีที่ง่ายที่สุดในการบรรลุผลดังกล่าวคือแตะปลายเท้าของคุณที่ฐานของบันไดและยืดแขนของคุณไปข้างหน้า เมื่อคุณยืดแขนออกจนสุดแล้ว ฝ่ามือของคุณควรจะเอื้อมถึงขั้นบันไดที่ไขว้กัน หากมุมชันเกินไป บันไดอาจเอียงกลับ หากมุมตื้นเกินไป บันไดอาจเลื่อนออกหรือโค้งงอตรงกลาง

คุณสามารถทำมุมนี้ได้โดยดึงขาบันไดออกจากผนังประมาณ 1/4 ของความยาวทั้งหมดของบันได

 

 

3.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าได้รับการยึดอย่างแน่นหนา

วางเท้าขนานกับผนังบนพื้นที่มั่นคงและเรียบเสมอกัน ไม่ปลอดภัยที่จะวางบันไดบนสิ่งของใดๆ เพื่อเพิ่มความสูง

• บนพื้นดินที่นุ่ม ให้พลิกขาของบันไดเพื่อให้เห็นเดือย และเหยียบบนไม้กางเขนด้านล่างเพื่อเจาะลงไปในพื้นดิน
• บนพื้นที่ไม่เรียบ การใช้อุปกรณ์ปรับระดับบันไดเป็นวิธีเดียวที่ปลอดภัยในการยืดขาหนึ่งของบันไดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• หากเป็นไปได้คุณสามารถปักหมุดไว้ด้านหลังเท้าเพื่อป้องกันการลื่นได้ด้วย

 

 

4. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้านบนของบันไดมีความมั่นคงแข็งแรง

ราวบันไดทั้งสองข้างควรได้รับการรองรับอย่างเท่าเทียมกันและวางบนพื้นผิวเรียบ บันไดไม่ควรเลื่อนหรือโยกเยกเมื่อคุณวางน้ำหนักลงบนบันได หากเป็นไปได้ ให้ผูกส่วนบนของบันไดเพื่อยึดให้แน่นกับผนัง

• หากบันไดยืดออกจนสุดแล้ว คุณอาจต้องการผูกส่วนกลางด้วย

 

 

5. ปีนบันไดโดยรักษาจุดสัมผัส 3 จุด

คุณควรปีนขั้นละขั้น โดยขยับมือหรือเท้าข้างละข้างเท่านั้น เมื่อปีน ให้หันหน้าเข้าหาบันไดเสมอ และใช้ส่วนขวางในการปีนตามราวข้างเท่านั้น